Botellita de agua, gorra y paño, son los requisitos básicos para que usted pueda salir de la rutina y realizar una actividad aeróbica, totalmente gratuita.
El trabajo que se realiza en 11 distritos de San José por parte del Comité de Deporte y Recreación de San José, busca el rescate de las distintas poblaciones del distrito, combatiendo la delincuencia y dando oportunidad de recreación desde los más pequeños hasta los más grandes habitantes.
Proyectos principales
Los clubes de vida sana nacieron desde 1999 ,el primero de ellos ubicado en Plaza González Víquez en las instalaciones del CCDRSJ, como iniciativa de Reinaldo Salazar Gerente del Área Deportiva del CCDRSJ, luego al ver la funcionalidad del club, se abrieron cuatro más, en el transcurso de un año, sumando cuatro clubes por año, se lograron abrir un total de 22 clubes en todo el cantón. En este momento existen clubes en los 11 distritos de San José.
En noviembre todos los clubes son invitados para que realicen una coreografía de baile, donde todos participan con sus ideas y los jueces se deciden por la mejor coreografía.
- Club de vida sana de Lomas: se realiza en el Planche de Lomas del río los días Lunes; miércoles y viernes de 7:00 am a 8:00 am
- Club de vida sana de Metrópolis: Se realiza en la biblioteca Carmen Lira los días lunes, miércoles y jueves de 8:00 am a 9:00 am.
- Club de vida sana de Villa esperanza: Se realiza en el salón comunal de Villa esperanza, los días lunes, miércoles y viernes de 7:00am a 8:00am.
- Club de vida sana de Pavas Centro: Se realiza en el Polideportivo Ernesto Rohrmoser, los días lunes miércoles y viernes de 8:30 a 9:30.
- Club de vida sana del Centro diurno de ancianos: se realizan en el centro diurno de Rincón Grande los días lunes de 11:00am a 12:00md.
Beneficios
Los beneficios de los clubes de vida sana son tanto físicos como mentales, para las amas de casa que pasan todo el día en el hogar, les brinda la opción para que se integren a un club y de que compartir mientras realizan la actividad física.
Las asistentes a realizar los ejercicios se sienten muy contentas y agradecidas con estas iniciativas, madrugan para acompañar al sol con los aeróbicos o combatir el frío.
Testimonios
Aunque el programa tiene más de cuatro años en Pavas, doña Aura tiene un año de asistir y a pesar de tener diabetes se siente muy bien e invita a todas las amas de casa que se unan al grupo para que se sientan saludables.
Mientras que por otra parte Martha Camacho de 48 años de edad, lleva cuatro años de participar, comenta que le gusta el ejercicio porque le ha servido, indica que sufre de presión alta y que ha reducido el nivel de triglicéridos y colesterol. Esta dama connota felicidad y ganas de seguir adelante.
Otros proyectos
A Jugar: Consiste en juegos recreativos reglamentados que se realizan en las escuelas , hasta el momento no se han alcanzado todas las escuelas, pero la idea es que todos participen, los juegos son de competencia con preguntas de lógica, se realiza una eliminatoria entre escuelas y luego el ganador participa en las competencias distritales y el Centro Educativo recibe implementos deportivos.
Recreación sin Barreras: Son juegos y actividades para las personas con alguna discapacidad, además la preparación de los participantes para competir en las olimpiadas especiales, a mediados de año se realizan competencias para conocer cuales estudiantes participaran representando al cantón de San José en las Olimpiadas Especiales.
Caravanas recreativas: Son actividades programadas donde se realizan actividades recreativas y deportivas en las comunidades, como por ejemplo Juegos tradicionales, partidos de fútbol, básquet, voleibol. Además se realizan juegos con los niños en un Jumping y un inflable del Comité, en estas caravanas se trabaja en conjunto con todas las fuerzas vivas de la comunidad como lo son los bomberos, las Asociaciones de Desarrollo, Comités Comunales, Fuerza Publica, PANI entre otros.
San José fest: Este es un proyecto se está comenzando a implementar hasta este año, la idea es que los estudiantes de las escuelas y colegios de todo San José formen grupos para realizar coreografías en dos Campos, el primero es: merengue, salsa, cumbia o swing, y el segundo es: hip hop, break dance, pasa pasa y reggaetón, esto para participar primero a nivel Distrital (en Pavas) y luego a nivel del Cantón, los premios son muy buenos tanto para los participantes como para el colegio o escuela (los de escuela participan aparte que los de colegio).
Todos los programas son gratuitos
Para participar en estos programas sólo debe ir al lugar donde se imparten o comunicarse con Jonathan Campo, al teléfono: 8345-5406
El poder ayudar a la comunidad es muy gratificante, ya que uno sabe que está alejando a las personas de malos hábitos y cambiando la mentalidad, además de la ayuda que se les brinda a los jóvenes para salir de las drogas y otros vicios, dando una oportunidad de practicar un deporte con todos sus beneficios como la disciplina, y el combatir la delincuencia es un trabajo de todos y por eso estamos aquí, manifestó Campos, promotor de las diferentes actividades en el distrito.
KAE / El Pregón.org
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escrito por nancy0921, August 03, 2010
escrito por Jorge Toala, November 28, 2010
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02 agosto | karla espinoza. Gracias al proyecto Vida Sana del Comité de Deporte y Recreación de San José Botellita de agua, gorra y paño, son los requisitos básicos para que usted pueda salir...
